Spiruline pure
La spiruline fait partie des aliments à haute densité nutritionnelle, ce qui en fait un allié de premier choix dans la recherche du bien-être physique ou intellectuel. La spiruline contient une mine de nutriments (protéines, vitamines B, fer, acides gras essentiels, enzymes, chloropylle, bêta-carotène, cryptoxanthine, lutéine, zéaxanthine, acide gamma-linolénique, phycocyanine …) qui vous apporte de l'énergie dans un très petit volume. La spiruline est dotée d’une faible teneur en calories ( régime alimentaire, carences, sportifs, asthénie) et on lui attribue des vertus immunomodulatrices.
Les études sur la spiruline
La spiruline apporte :
* une amélioration de la résistance
* une accélération du rétablissement après une maladie
* une augmentation de l'endurance
* une plus grande capacité de concentration pour le travail
* une amélioration de la qualité des cheveux et des ongles
* un supplément nutritif pendant la grossesse
* elle facilite les cures d'amaigrissement
2 à 6 gélules par jour.
En cas de traitement anticoagulant, la spiruline peut aggraver les effets du traitement.
Pour les diabétiques : la spiruline à un effet régulateur sur le taux de glycémie et peut renforcer les effets de l’insuline ou du traitement hypoglycémiant de synthèse.
Dans les deux cas prévenir votre médecin.
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